Warum Ergometer – das ROW and GO-Konzept
Seit 2015 biete ich das Personal Training auf dem Ruderergometer unter dem Namen „ROW and GO" an.
ROW and GO steht für die geniale Effektivität des Personal Trainings auf dem Ruder-Ergometer.
Das Ergometer-Rudern ist leicht zu lernen und zeitsparend.
ROW and GO ist ein Angebot für Menschen,
die Effektivität schätzen,
die in minimaler Zeit maximale Wirkung erreichen möchten,
die sich eine attraktive Figur erhalten möchten,
die trotz körperlicher Beschwerden intensiv Sport treiben möchten.
Sie bestimmen den Trainingsort, ich komme mit dem Trainingsgerät zu Ihnen, bringe Ihnen die Rudertechnik bei, erstelle Ihr Trainingsprogramm, überwache Ihr Workout und Ihre Fortschritte und rudere auf Wunsch selbst mit.